国际游客的新去处
免费入园和维护良好的步道，正让韩国的山岳成为吸引全球游客的热门景点。韩国国家公园管理公团（KNPS）报告称，去年共有885,282人次外国游客进入国家公园，超过2022年的五倍。今年截至9月，外国游客入园已达582,077人次；公园工作人员预计，计入旺季后期的数据后，实际总数还会更高。
这股热潮有着鲜明特色。“K登山”将自然风光与城市便利结合起来，这种体验在其他首都并不多见。在首尔，游客走出地铁后，几分钟内就能登上林木葱郁的山脊。在全国各地，热门路线串联起山峰、寺庙建筑群、海岸山脊和街区道路。社交平台和旅游论坛上广泛流传着雪岳山深红的秋叶、从北汉山花岗岩山顶拍摄的日出，以及庆州周边的文化景点照片，吸引着初次到访者和回头客。
费用和便利性也很重要。国家公园不收门票。步道设有多语言标识，较陡路段还配有台阶、扶手或木栈道。初学者可以从短途城市路线开始，逐步建立信心；经验丰富的登山者则仍能找到具有挑战性的攀爬路线和较长的火山登山路线。徒步结束后，人们通常会在附近享用舒适可口的食物和饮品，为一天画上圆满句号。
来自芝加哥的55岁游客詹姆斯·米勒在首尔观光几天后，带家人去了雪岳山。他们想体验一天登山之旅，但不想租车或应付复杂的行程安排。
他谈到了这次体验中最让他印象深刻的部分。
“这次徒步很有意思，之后吃的东西更是亮点。我们走完步道，几分钟内就找到一家店，吃上了一顿丰盛的韩国料理，”米勒说。
“K登山”已成为许多首尔行程的核心内容。过去，这些行程主要聚焦宫殿、市场和K-pop景点。登山是认识这座城市的新方式：既能欣赏城市天际线，也能在步道上结识其他登山者，还能在一个上午或下午将自然与文化体验结合起来。
首尔为何让游客轻松登山
首尔的登山体验以便利的交通和完善的服务为基础。首尔将登山推广为适合游客参与的活动，并提供切实帮助。位于北汉山、北岳山和冠岳山的首尔登山旅游中心提供多语言指引、装备租赁、储物柜、更衣室和淋浴设施。工作人员会根据难度和耗时推荐路线，中心还举办融合步道与文化活动的导览体验项目。截至目前，各中心接待了约40,000名使用者。首尔旅游组织表示，其中约三分之一来自海外。
每个中心都有各自的特色。靠近北汉山国立公园入口的北汉山中心备有更坚固的装备，适合岩石较多、坡度较陡的路线。设在传统韩屋建筑内的北岳山中心主要提供轻便装备，适用于短途城市徒步、城墙漫步和野餐。位于地铁站内的冠岳山中心则配有鞋类消毒器和衣物护理机等方便游客的设施。中心通常营业时间为9:00至18:00，部分日期休息；建议提前预约租赁装备和导览项目。
首尔还邀请游客参加“首尔十大名山挑战”。国际登山者从23座山峰中挑选10座攀登，在山顶与印有祝福语的毛巾合影，完成挑战后即可领取纪念礼品。主办方表示，活动启动时有来自数十个国家的数百人参加。截至目前，最受国际参与者欢迎的山峰是安山、龙马山和仁王山。
不少游客原以为，要到达优质步道必须长途驾车并安排过夜，因此这里的便利程度常常令他们惊讶。来自罗马尼亚的游客卡塔琳娜参加了北岳山的一场三小时团体徒步，同行者中有许多国际游客。她后来谈到了在韩国登山的不同体验。
“在韩国，登山非常方便。在我的国家，山非常高，但没有同样完善的基础设施。在这里，你可以坐公交车或地铁，开始徒步，然后及时赶回去吃晚饭，”卡塔琳娜说。
市政府官员表示，如今步道起点聚集着学生、独自旅行者、利用短假出游的情侣以及长期停留的游客。工作人员看到人们对导览项目的需求不断上升，这些项目会加入城墙漫步、射箭体验或参观寺庙等文化活动。外国参与者的满意度也很高，他们称赞路线信息清晰、指引友善、装备租金实惠。
使用情况变化迅速。首尔旅游组织的李灿浩表示，各中心受到国际游客热捧，北汉山中心因靠近国家公园入口也不例外。
“如今，北汉山中心的外国游客人数已经超过本地游客，”李说。
对许多游客而言，最吸引人的是这种平衡：早上在林间锻炼，欣赏汉江和城市高楼的景色，然后轻松返回市中心吃午餐，让“K登山”显得随兴自在，而不是一次大费周章的安排。
国家公园外国游客人数创新高
城市步道让新手认识登山，而国家公园则是韩国山岳旅游的核心。KNPS数据显示，外国游客到访量大幅上升。去年外国游客入园量为885,282人次，超过2022年的五倍；今年截至9月，入园总量已超过50万人次。
庆州国立公园吸引的外国游客最多。这里的魅力在于自然与历史遗产交融。一条热门路线串联起佛国寺、石窟庵石窟，以及遍布手工艺品店和咖啡馆的皇理团路。雪岳山位居第二，以秋色和花岗岩山脊闻名。济州岛的汉拿山则凭借绵长的火山登山路线、山地草甸和熔岩地貌吸引游客。位于首尔北侧的北汉山，让希望欣赏壮阔景色又不想离开首都的登山者汇聚于此。绵延广阔的多岛海海上国立公园则有海景、岛屿步道和灯塔景观。
国家公园免费入园的政策很有吸引力，尤其对家庭游客和背包客而言。多语言标识、沿途密集的步道标记、紧急呼叫点和季节性接驳巴士等服务，也让不熟悉当地地形的游客更安心。许多步道起点附近都有小餐馆和便利店，方便希望轻装出行的人沿途购买水、水果和紫菜包饭等简单补给。
社交媒体上的分享也发挥着重要作用。Instagram动态和短视频中，雪岳山的红枫和北汉山日出时的岩石平台越来越常见。许多游客还会尝试搜索引擎和人工智能工具推荐的路线。公园管理部门欢迎人们的关注，但提醒说，一些网上推荐路线与官方地图并不一致。他们建议游客查看最新公告，并留在获准通行的步道上。
美食、照片与登山文化
韩国登山体验融入了鲜明的传统。在风景优美的观景点和山顶，登山者会分享方便面和紫菜包饭，下山前再举起纸杯，碰杯喝些清凉饮料。方便面的热气、比出手指爱心姿势合影，以及和其他登山者简单聊几句，都是登山乐趣的一部分。在首尔附近的繁忙周末，人们常会在步道起点集合，在山顶互换零食，然后去当地餐馆喝一碗汤、吃香脆的煎饼，再来一杯马格利米酒。
游客表示，这里的社交氛围亲切友好，即使独自前来也能融入其中。步道清晨就很热闹，许多初次登山的人因此感到自在。清晰的路线指引、频繁设置的休息区和附近的公共交通，让游客在天气变化或双腿疲劳时也能轻松调整计划。在城市步道上，城市全景会突然出现在树木之间；首尔古城墙的部分路段则为短途漫步增添了历史韵味。
热门城市路线包括北汉山上多样的山脊攀爬路段、北岳山沿城墙而行且可俯瞰青瓦台一带和首尔市中心的路线，以及首尔大学上方地势崎岖的冠岳山山坡。较为暴露的路段设有维护良好的台阶、扶手和部分固定缆绳；较宽的土路则引导家庭和休闲步行者穿过较低处的山谷。
步道客流增加，安全不容忽视
游客人数上升也带来了更多救援行动。公园巡护员表示，有些游客没有穿合适的鞋子、没有带地图，或者跟着陌生人分享的GPS轨迹走上没有标记的小路。今年曾有5名俄罗斯游客夜间试图登上雪岳山大青峰，但因没有携带手电筒或基本的御寒装备而需要救援。巡护员找到他们后护送其下山，并再次强调了一条适用于韩国各地山岳的简单建议。
雪岳山国立公园管理所一名代表概述了他们希望每位游客登山前都能听到的指引。
“请查看官方地图和公告，尽早出发，并沿着有标记的路线行走。避免夜间登山；如果拿不准，就和有经验的人同行，或参加导览团。有些网上推荐路线并非官方步道，”这名工作人员说。
地方政府也在让导航变得更方便。全罗南道启动了一项项目，为分布在5个市郡、共15个路段的登山步道分配正式道路名称。步道和附近设施如今都有可显示在导航应用中的地址，有助于减少混淆、加快应急响应。游客能更容易找到公共厕所、避难所和信息中心，管理人员也能更准确地掌握维护需求。新命名的路线包括丽水的高乐山环形步道、高兴的八影山扁柏疗愈林步道，以及灵光的佛甲水库水禅步道。
在客流密集的季节，科技也成为管理工具的一部分。内藏山国立公园推出了人工智能旅游管家服务，以应对赏枫旺季的拥堵和安全问题。该系统会分析游客密度、显示实时停车位情况，并通过整合导航引导司机前往下一个有空位的停车场。一项基于声音的功能可监听呼救等求助音频，并向控制台发送警报。多语言指引为国际游客提供支持，包括现场导览口译和二维码标识的自动翻译。该服务由韩国旅游发展局（KTO）、井邑市和私营合作伙伴共同开发。
首尔的步道起点已经配备了实用设施，例如用于清洁装备的除尘吹风机，以及在人流较多区域铺设的安全坚固步道。大多数公园每天都会发布天气、封闭情况和野火风险公告。游客可以随身带上头灯，即使只是白天徒步也不例外；准备好应对天气骤变的分层衣物，并留意时间，确保在天黑前抵达较低海拔区域，从而降低风险。
规划你的首次“K登山”之旅
首次到访的游客无需投入太多时间，也能拥有丰富的体验。根据交通耗时、地形和徒步后的用餐选择来挑选路线，有助于让行程更加顺畅。以下是国际登山者最常选择的目的地和实用建议。
首选目的地
北汉山：山谷和山脊路线多样，适合不同体能水平的游客。花岗岩山顶可将首尔全景尽收眼底，标识清晰的步道从公园边界处便可开始。周末较为热闹，建议早点出发。
北岳山：路线较短，适合城市徒步，也富有历史韵味。首尔城墙的部分路段、眺望首尔市中心的景色和较为轻松的步道，使这里成为半日游的理想选择。部分区域实行限时入场，请查看最新开放时间。
冠岳山：地势崎岖，景色适合拍照。首尔大学上方的岩石平台、设有扶手的路段和壮观巨石，适合希望锻炼体能的登山者。新设在地铁站内的中心也提供了便利。
庆州国立公园：自然与文化兼备。可以将林木覆盖的山丘与佛国寺、石窟庵石窟和皇理团路的行程结合起来。这里适合家庭游客和历史爱好者。
雪岳山和汉拿山：适合安排一整天的行程。雪岳山有秋日美景和花岗岩地貌；济州岛的汉拿山则是一段较长的火山登山路线。出发前请查看季节性公告、步道人数限制和天气情况。
行前准备与装备
- 穿防滑鞋。登山鞋或轻便登山靴比日常运动鞋更适合台阶和岩石路段。
- 准备分层衣物和雨具。山区天气变化很快。
- 带上水和简单食物。许多当地人会带紫菜包饭或水果，徒步后再享用热餐。
- 准备导航工具。使用公园管理处或游客中心提供的官方地图。沿标记清晰的步道行走最安全。
- 把握时间。尽早出发，计划在日落前很久就离开陡峭路段。不建议夜间登山。
- 注意礼仪。沿指定步道行走，带走垃圾，在寺庙区域降低音量。
- 利用配套服务。位于北汉山、北岳山和冠岳山的首尔登山旅游中心提供装备租赁、储物柜、淋浴设施和多语言路线指引。导览徒步和文化体验项目按固定时间表开展。
希望增加挑战的游客可以尝试“首尔十大名山挑战”。参与方式很简单：从首尔市内的23座山峰中登上10座，在山顶手持祝福语毛巾拍照，完成后即可获得一份小礼物。主办方表示，安山、龙马山和仁王山一直是国际参与者最热门的山峰。
城市如何让登山融入日常生活
首尔的登山热潮并非偶然。城市周边环绕着100多座有名称的山峰，规划者将这片地理环境视为公共生活的宝贵资源。对适宜步行的街道、绿色廊道和公共交通的投入，让人们无需开车也能轻松抵达步道起点。环绕首都丘陵地带的首尔步道，以及沿历史城墙修复的步道，都构成了清晰的路线，让人们可以将锻炼与文化遗产和城市景观结合起来。
对数千条登山评价进行分析的研究人员发现，交通便利和景观优美是影响满意度的关键因素。游客看重的是能轻松乘坐公交车或地铁到达山脚、步道标识清晰，以及从开阔岩石处俯瞰下方密集城区时的壮观景象。这种将步行友好型城市建设与亲近自然的休闲活动结合起来的模式，展现了特大城市如何将地理优势转化为日常休闲资源，同时吸引居民和游客。
随着标识、线上指南和社区活动增多，城市公共交通与步道之间的衔接也在不断加强，更多新手因此走上步道。季节性节庆、将捡拾垃圾与锻炼结合起来的“边慢跑边捡垃圾”活动，以及登山者的晚间聚会，让人们在赏枫旺季之外仍保持兴趣。这种做法也将游客分流到更多地点，有助于保护脆弱区域。
要点
- KNPS记录显示，去年外国游客进入国家公园共885,282人次，是2022年的五倍多。今年截至9月，已有582,077人次到访。
- 庆州国立公园吸引的外国游客最多，其次是雪岳山、汉拿山、北汉山和多岛海海上国立公园。
- 国家公园免费入园，步道标识清晰，降低了初次登山者的参与门槛。
- 首尔位于北汉山、北岳山和冠岳山的登山旅游中心提供装备租赁、储物柜和淋浴设施，以及多语言路线建议和导览项目。
- “首尔十大名山挑战”邀请游客攀登市内10座山峰，并领取纪念礼品。
- 在山顶吃紫菜包饭、徒步后喝马格利米酒等文化体验，是“K登山”的一部分。
- 随着步道客流增加、救援行动增多，公园管理人员呼吁游客使用官方地图，避免走无标记路线或夜间登山。
- 全罗南道正在为登山步道和设施命名并分配正式地址，以改善导航和应急响应。
- 内藏山的人工智能旅游管家在秋季客流高峰期间管理人群、显示实时停车信息，并提供多语言支持。
- 首尔拥有适宜步行的街道、公共交通和风景优美的山岳，游客可以轻松将登山安排进城市行程。
